Есть все основания полагать, что наука в недалеком будущем позволит существенно расширить источники получения важнейших пищевых веществ, разумнее и полнее использовать уже существующие.
Академик Покровский А.А.
Пища - это единственный жизненно важный источник энергии и строительного материала для формирования сложнейших структур человеческого организма, в особенности для быстро растущего организма ребенка. Поэтому дети любого возраста, начиная с первых минут жизни, нуждаются в заботливом отношении к их питанию.
Нет сомнения, что самым лучшим источником питания, созданным самой природой, является молоко матери, в котором сосредоточены все необходимые для ребенка пищевые вещества. Среди них белки, жиры, углеводы, минеральные соли, микроэлементы и витамины в оптимально сбалансированном виде и легкоусвояемой форме.
Растет карапуз быстро, растут и его пищевые и энергетические потребности. Исключительно молочное питание, начиная с 4-5-месячного возраста, уже не удовлетворяет всех его потребностей в пище. Постепенно и последовательно рацион питания малышей увеличивается в объеме и расширяется. В нем появляются и другие немолочные и молочные продукты - фрукты, соки, пюре, блюда овощного прикорма, каши из различных круп и, наконец, с начала второго полугодия вводятся блюда, включающие высокобелковые продукты животного происхождения - мясо, яйцо, рыбу. С появлением зубов ребенок учится жевать пищу, а с года уже пытается самостоятельно пользоваться ложкой и чашкой.
Многие молодые семьи задаются вопросом "Кaк нaучиться экoнoмить дeньги?". Своими мыслями делятся создатели сайта massanet.ru, где описывают различные способы и методы экономии.